Примеры ситуаций, в которых я могу быть полезен
Проблемы в отношениях
Это может быть отсутствие близких отношений или проявления в них непонимания, одиночества, агрессии, манипуляции или зависимости. Нестабильные отношения и невозможность их укрепить. Расставания или потери близких. Трудности в отношениях с детьми или родителями. Измена супруга (супруги).
Депрессивные проявления
Регулярно возникающие ощущения бессмысленности и пустоты жизни, отсутствия перспектив и невозможности изменить свою жизнь к лучшему, вялость, апатия, хроническая усталость и т.д.
Панические состояния
Это ситуации, в которых возникает тяжелая тревога или паника, причем без (казалось бы) видимых и веских на то внешних причин.
Как правило, это сопровождается специфическими телесными проявлениями – сердцебиение, боль в груди, удушье, потливость, дрожь и так далее. Возникает страх потери самоконтроля или даже смерти.
Такие состояния могут возникать в определенных обстоятельствах (замкнутое или открытое пространство, экзамены, одиночество и т.д.) или не иметь явно выраженных специфических внешних условий для возникновения.
К слову, в некоторых случаях такие проявления требуют медицинской поддержки, которую может оказать врач-психотераевт или психиатр. Такие ситуации не входят в зону моей компетенции (я не врач).
Тревожные состояния и непонятный дискомфорт
Состояния, в которых периодически повторяющиеся страх и тревога, возникающие по самым разным поводам и не соответствующие реальной ситуации.
Это могут быть страх смерти, страх за близких или будущее, страх заболеть неизлечимой болезнью, страх потери работы и так далее. Иногда это может сопровождаться телесными симптомами или даже приводить к паническим атакам.
Наконец это могут быть просто повторяющиеся ситуации неуютной, некомфортной неопределенности – когда казалось бы ты достигнуто в жизни многое, а неясные ощущения неудовлетворенности, тоски, печали, грусти, пустоты в душе повторяются раз за разом и никакими рациональными соображениями и реальными причинами не объясняются, – "всё не то и не так"...
Проблемы на работе
Некомфортные отношения с коллегами или руководством, "зависание" на наскучившей должности или в неинтересной уже сфере деятельности, трудности самореализации в профессии.
Вредные привычки
Неполезные или откровенно вредные привычки и ситуации – переедание или избыточное увлечение диетами, трудоголизм или повторяющиеся раз за разом периоды безработицы. Хобби и удовольствия в ущерб остальной жизни (компьютерные и другие игры, изматывающая спортивная или социальная активность), нерациональное отношение к деньгам (недостаточная способность их зарабатывать, сохранять или тратить) и другим ресурсам.
Антисоциальные проявления
Те или иные антисоциальные проявления – спонтанные запои или агрессивность в отношении окружающих, склонность к воровству или патологическому обману и т.п.
Психосоматические проявления
На стрессовую ситуацию реагирует не только психика, но и тело. Иногда это приводит к разовым функциональным расстройствам (например – скачки давления, расстройства пищеварения, высыпания на коже и т.д.), а иногда может привести и к хроническим заболеваниям – таким как нейродермиты, аллергии, псориаз, гастрит и т.д.
Кризисы в жизни
Возрастные, личностные, профессиональные кризисы в самом широком смысле слова.
Желание разобраться в себе
Также я могу быть полезен в ситуации, когда вам интересно подробно и не торопясь разобраться в себе и собственных мотивациях, устойчиво изменить себя в тех или иных аспектах своей личности.
Даже если это не первая ваша попытка, а испробованные ранее способы не давали нужного или устойчивого результата, были для вас некомфортны, небезопасны (как, например, групповые тренинги т.н. личностного роста) или же недостаточно продолжительны (краткосрочная психотерапия) – вполне возможно, что работа в психоаналитическом формате поможет хотя бы отчасти найти ответы на такие вопросы.
... список конечно же не закончен...
Дело в том, что видимые нам проблемы и конфликты – это то, что проявляется наиболее ярко и болезненно. И именно эти ситуации, как наиболее часто возникающие в качестве поводов для обращения к психологу, перечислены выше. Но они являются только внешними проявлениями конфликтов, которые скрыты глубоко в психике. Это означает, что перечисленное выше – далеко не полный перечень таких проблем и дискомфортных переживаний.
Поэтому если у вас есть некая проблема, которая не входит в этот перечень, но имеет отношение именно к психологическому дискомфорту или страданию – с ней можно работать в рамках психоаналитического подхода. Даже если её сложно сформулировать и описать – ведь прояснение такого рода неявных ощущений является одним из этапов работы...
У вас возник вопрос?
Хотите записаться на приём?
Напишите мне и я свяжусь с вами в кратчайшие сроки
